Szwedzka ściana dla dzieci w mieszkaniu - jak wybrać, zainstalować i bezpiecznie użytkować
Każdy rodzic chce, aby jego dziecko rosło silne i zdrowe, dokładając w tym celu wszelkich starań, począwszy od dnia narodzin i przez całe późniejsze życie, ponieważ dzieci są zawsze dziećmi rodziców. Aby dziecko mogło rozwijać się fizycznie, istnieje wiele możliwości: szkoły i sekcje sportowe, różnorodny sprzęt i sprzęt sportowy, z którego można korzystać w domu i na ulicy. W mieszkaniu jest ściana szwedzka dla dzieci kompleks sportowy do użytku w pomieszczeniach. Jak go wybrać i zainstalować, a także bezpiecznie z niego korzystać - w dzisiejszej recenzji redakcji homemasterok.desigusxpro.com/pl/.
Treść artykułu
- 1 Co to jest szwedzki mur
- 2 Rodzaje drabinek dla dzieci
- 3 Materiał produkcyjny i wymiary
- 4 Jak wybrać szwedzką ścianę dla dziecka
- 5 Sposoby montażu na ścianie i suficie
- 6 Kompletny zestaw drabinek dla nastoletniego dziecka
- 7 Kompletny zestaw drabinek dla dzieci
- 8 Zasady bezpiecznej eksploatacji
- 9 Czy można to zrobić samemu - ogólne niuanse pracy
- 10 Przegląd popularnych modeli i ich kosztów
- 11 Recenzje konsumentów na temat szwedzkich ścian dla dzieci
- 12 Szwedzka ściana we wnętrzu pokoju dziecięcego
- 13 Wideo: drążki ścienne zrób to sam
Co to jest szwedzki mur
Ściana szwedzka to aparat gimnastyczny służący do prowadzenia treningu fizycznego poprzez wykonywanie określonych rodzajów ćwiczeń, których rodzaj determinuje obecność jednego lub drugiego elementu konstrukcyjnego (poziomy drążek, pierścienie, drążki, lina itp.). Głównym elementem drabinek jest konstrukcja wspinaczkowa, składająca się z pionowych stojaków z poprzecznymi, zaokrąglonymi prętami.
Zalety tego kompleksu sportowego to:
- wszechstronność zastosowania: można wypracować rozwój wszystkich grup mięśniowych (podczas uprawiania sportu) oraz przeprowadzić zabiegi rehabilitacyjne w przypadku kontuzji lub w leczeniu niektórych rodzajów schorzeń;
- niewielki rozmiar pozwala na umieszczenie w mieszkaniu, zarówno w osobnym, jak i wewnętrznym pokój dziecięcy;
- różnorodność dostępności różnych elementów konstrukcyjnych (drążek poziomy, pierścienie itp.) pozwala na dobór kompletu, który zainteresuje konkretnego użytkownika.
Ten kompleks sportowy praktycznie nie ma wad, ponieważ uprawianie sportu zawsze tylko pozytywnie wpływa na zdrowie osób prowadzących aktywny tryb życia.
Jest to szczególnie ważne w okresie dojrzewania i dojrzewania, kiedy organizm dziecka aktywnie się rozwija. Jedyne, na co należy zwrócić uwagę, to ryzyko urazu sprzętu sportowego, a także dysonans wnętrze pokoju, w którym jest wykonywana jego instalacja.
Rodzaje drabinek dla dzieci
Istnieje wiele różnych ścian szwedzkich, różniących się projektem, zastosowanymi materiałami i lokalizacją, dlatego można je sklasyfikować w następujący sposób.
Według lokalizacji:
- do użytku domowego;
- dla instalacja na zewnątrz.
Przez projekt:
- W kształcie litery I - mają w swojej konstrukcji tylko pocisk wspinaczkowy;
- W kształcie litery L - oprócz urządzenia wspinaczkowego wyposażone są w poziomą belkę umieszczoną w górnej części konstrukcji;
- W kształcie litery T - drabina znajduje się pośrodku, w pewnej odległości od ściany nośnej, a inny sprzęt sportowy jest umieszczony po jej obu stronach;
- W kształcie litery U. - wielofunkcyjny kompleks sportowy wyposażony w dużą liczbę sprzętu sportowego;
- "Kąt" - wskazuje instalacja narożna z umieszczeniem różnych powłok na prostopadle umieszczonych elementach konstrukcyjnych.
Według metody instalacji:
- autonomiczny - osobno zlokalizowane zespoły, montowane do elementów konstrukcji budowlanych;
- łączny - montowane na łóżeczku piętrowym lub „strychu”.
Użyte materiały to drewno lub metal.
Metodą montażu:
- Ściana- montowane bezpośrednio do ściany, do której następuje mocowanie;
- odstępnik - czop jest instalowany między podłogą a sufitem;
- łączny - obecne są oba łączniki.
Według stopnia przemiany:
- klasyczne modele - wyposażone w niezbędne minimum sprzętu sportowego;
- transformowalny - zakładać obecność różnych elementów dodatkowych oraz możliwość ich wymiany i zwiększania ilości zgodnie z zaistniałą potrzebą.
Według celu i dopuszczalnego obciążenia:
- dla dzieci;
- dla dorosłych;
- uniwersalne zastosowanie.
W zależności od ilości dostępnych muszli, które są prętami i naciskiem na prasę, pręt poziomy i trapez, uchwyt i linka, a także pierścienie, huśtawki i inne dodatkowe elementy.
Materiał produkcyjny i wymiary
Jak już napisano powyżej, do produkcji szwedzkich ścian używa się drewna i metalu, rzadziej - trwałego plastiku, do produkcji modeli dla małych dzieci. Z reguły modele drewniane są wykonane z drzew iglastych (świerk, sosna) lub buka, co wynika z obecności jednego lub drugiego rodzaju surowca w miejscu produkcji tego inwentarza i jego dostępności.
Szwedzka ściana wykonana z drewna jest przyjemna w dotyku i początkowo ma działanie antypoślizgowe, co zmniejsza ryzyko zranienia podczas użytkowania. Drewno jest materiałem przyjaznym dla środowiska, ponadto jego ciężar właściwy jest mniejszy niż metalu, co powoduje mniejsze obciążenie elementów konstrukcji budowlanych powstających pod wpływem ciężaru zamontowanego kompleksu sportowego. Drewniane modele pasują organicznie do wnętrza pokoju i mogą być wykonane w ogólnym stylu jego projektu.
Wady drewnianych szwedzkich ścianek dla dzieci można uznać za możliwość uzyskania drzazgi w przypadku słabego wykonania poszczególnych elementów produktu oraz krótszej żywotności niż w przypadku metalowych odpowiedników. Modele wykonane z metalu są trwałe i niezawodne.Odporność na zewnętrzne wpływy środowiska pozwala na stosowanie konstrukcji metalowych na zewnątrz.
Ponadto ze względu na fakt, że metal ma znaczną wytrzymałość, przy wytwarzaniu poszczególnych elementów ściany szwedzkiej średnica takich elementów konstrukcyjnych jest mniejsza niż przy użyciu drewna. Jest to szczególnie ważne, gdy drabinka jest przeznaczona dla małych dzieci. Wadami modeli metalowych jest duże prawdopodobieństwo kontuzji ze względu na śliską powierzchnię poszczególnych elementów, a także „chłód” metalu. Wymiary prętów są ograniczone przez ich położenie, a także obecność różnych elementów konstrukcyjnych, które rozszerzają jego funkcjonalność.
Istnieją jednak podstawowe wymiary tego sprzętu sportowego:
- odległość między pionowymi słupkami (prowadnicami) powinna wynosić 800–900 mm, w warunkach ciasnych wymiar ten można zmniejszyć do 600 mm;
- odległość między belkami, umieszczonymi w płaszczyźnie poziomej między prowadnicami, powinna wynosić 150 mm - dla konstrukcji dziecięcych i 220-260 - dla dorosłych;
- średnica poprzeczki w modelach dziecięcych powinna wynosić 24-30 mm, w zależności od wieku dziecka i 40 mm dla dorosłych;
- odległość od podłogi do dolnej poprzeczki - 150–220 mm;
- liczba poprzeczek w modelach dziecięcych wynosi 10-15 sztuk, a do 18 - w modelach dla dorosłych.
Wszystkie inne wymiary, takie jak wysokość i głębokość konstrukcji, mogą się różnić w zależności od modelu i liczby dostępnych pocisków.
Jak wybrać szwedzką ścianę dla dziecka
Przy wyborze takiego obiektu sportowego przeznaczonego dla dziecka, kryterium wyboru będą następujące wskaźniki:
- Materiał, z którego wykonana jest szwedzka ściana - drewno - jest materiałem „cieplejszym” i przyjaznym dla środowiska, a metal jest mocniejszy i trwalszy.
- Wymiary gabarytowe - powinny umożliwiać montaż produktu w wybranym do tego pomieszczeniu, nie naruszając jednocześnie swobody poruszania się w nim.
- Kompletny zestaw modelu powinien zapewniać wykonanie zaplanowanych ćwiczeń fizycznych i gier.
- Lokalizacja elementów mocujących musi odpowiadać metodzie mocowania do elementów konstrukcji budynku (podłoga, ściany, sufit).
Ponadto należy zwrócić uwagę na obecność odpowiednio antypoślizgowych i miękkich elementów umieszczonych na belkach i dodatkowych konstrukcjach (pierścienie, pręty itp.), A także na możliwość zainstalowania dodatkowego wyposażenia i jakość obróbki elementów drewnianych, jeśli takie występują.
Sposoby montażu na ścianie i suficie
Klasyczna wersja takiego sprzętu sportowego zakłada mocowanie do ściany, co wyraża nazwa tego kompleksu - „drabinka”. Ta opcja montażu obejmuje wiercenie w konstrukcjach budynku (ściany) i montaż kołków rozporowych lub kołków rozporowych w zależności od materiału ściany, a następnie mocowanie do nich kompleksu sportowego.
Konstrukcje dystansowe wyróżniają się prostotą prac instalacyjnych i możliwością szybkiej ponownej instalacji w innym miejscu.
Ważny! Wybierając model należy pamiętać, że konstrukcji dystansowych nie można montować w pomieszczeniach wyposażonych w sufity podwieszane i podwieszane.
Łączony sposób mocowania stosowany jest w modelach wielofunkcyjnych, kiedy klasyczny element ściany szwedzkiej montowany jest na powierzchni ściany, a dodatkowe montowane są między podłogą a sufitem.Ta opcja instalacji nie jest możliwa we wszystkich pomieszczeniach, dlatego przy wyborze konkretnego modelu należy zwrócić na to uwagę.
Kompletny zestaw drabinek dla nastoletniego dziecka
W skład kompleksu sportowego przeznaczonego dla nastolatków mogą wchodzić wszystkie elementy, a także dla dorosłych użytkowników: drążek poziomy i poręcze, worek treningowy i wspornik do prasy, a także ławeczki do prasy i prasy.
- Złożony z poziomym prętem.
Drążek poziomy można zamontować na sztywno w górnej części drabinki lub zdjąć. W takim przypadku można go zamocować na zawiasach, gdy jest przymocowany do belek poprzecznych, co jest wygodne, ponieważ wysokość jego montażu od poziomu podłogi jest łatwa do zmiany. Dodatkowo mocowanie można przeprowadzić na sztywno w przygotowanych wcześniej miejscach konstrukcji, ale można je zmienić na istniejące miejsca montażu. W takim przypadku, aby ponownie zainstalować poziomy pasek, potrzebujesz narzędzia ślusarskiego i określonego czasu na zakończenie pracy.
- Ściana sportowa z belkami.
Pręty w tego typu kompleksach sportowych to poprzeczki ustawione prostopadle do powierzchni ściany i równolegle do siebie. Sposób mocowania do drabinki może być różny - sztywny, zawiasowy lub składany.
- Szwedzki mur z gruszką.
Worek treningowy, choć nie jest głównym atrybutem kompleksów sportowych, to jednak praca z nim pozwala wzmocnić mięśnie pleców i ramion, a bez niego nie da się wypracować prawidłowego ustawienia ciosu dla młodzieży uprawiającej boks i walki bez zasad.
- Inne konfiguracje.
Jak już wspomniano powyżej, oprócz wyżej wymienionego podstawowego wyposażenia, kompleksy sportowe dla dzieci mogą być wyposażone w ławeczki do prasy i prasy, linę i kółka, obręcz do koszykówki oraz drabinkę linową.
Kompletny zestaw każdego modelu jest czysto indywidualny, dlatego zawsze istnieje możliwość wyboru dokładnie takiego modelu, jakiego dziecko potrzebuje w określonym okresie jego rozwoju.
Kompletny zestaw drabinek dla dzieci
Dla przedszkolaków zestaw kompleksów sportowych wygląda nieco inaczej, ponieważ na tym etapie rozwoju dziecko nie wykonuje jeszcze ćwiczeń siłowych, ale więcej gra. W tym celu w zestawach drabinek produkowanych dla niemowląt znajdują się następujące elementy i sprzęt sportowy:
- lina wykonana w postaci grubej liny z ciężarem na końcu;
- kółka gimnastyczne, osadzone na mocnym zawieszeniu linowym;
- huśtawka i drabina linowa;
- ramię i trapez;
- tablica i drabina do koszykówki.
Ważny! Kupując drabinkę dla niemowląt należy pamiętać, że aby zmniejszyć możliwość kontuzji należy zakupić maty, które służą ochronie dziecka w przypadku upadku z wysokości.
Zasady bezpiecznej eksploatacji
Korzystając z dowolnego sprzętu sportowego lub symulatora, należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa, aby uniknąć obrażeń i siniaków. Jest to szczególnie ważne podczas ćwiczeń i treningu z drabinkami, zwłaszcza dla dzieci.
Ważny! Jednym ze sposobów zapewnienia bezpiecznego użytkowania ściany szwedzkiej jest użytkowanie jej ściśle zgodnie z jej przeznaczeniem oraz utrzymanie czystości na jej powierzchni.
Ogólne zasady bezpieczeństwa takich kompleksów sportowych, gdy są używane przez dzieci, można sformułować w następujący sposób:
- nie możesz pozostawiać dzieci młodszych i w wieku przedszkolnym bez opieki;
- podczas ćwiczeń należy zapewnić ubezpieczenie i wsparcie pełnoletnich członków rodziny;
- warunkiem zapewnienia bezpieczeństwa podczas korzystania z kompleksu jest obecność mat ochronnych lub innych produktów (miękki dywanik, materac itp.), które obniżają próg obrażeń w przypadku upadku dziecka;
- prowadząc kompleks sportowy nie można zapominać o obciążeniu, dla którego jest on przeznaczony, ponieważ różne modele są produkowane z pewnymi ograniczeniami dotyczącymi maksymalnej dopuszczalnej wagi użytkownika używającego określonego sprzętu sportowego.
Ważny! Aby zapobiec kontuzjom, konieczne jest wyjaśnienie dziecku, do czego może doprowadzić to lub inne działanie w procesie korzystania z kompleksu sportowego.
Powiązany artykuł:
Miękka podłoga do pokoju dziecięcego. Jakie są pozytywne aspekty, cechy i rodzaje podłóg? Jak prawidłowo ją wybrać, położyć i o nią dbać? Przeczytaj o tym i wiele więcej w recenzji.
Czy można to zrobić samemu - ogólne niuanse pracy
Szwedzki mur nie jest skomplikowaną konstrukcją inżynierską, dlatego jeśli masz wolny czas i chęć, możesz go wykonać samodzielnie.
Jednak podczas produkcji powinieneś znać niektóre niuanse wykonywania pracy, które można sformułować w następujący sposób:
- Przed rozpoczęciem produkcji konieczne jest sporządzenie rysunku lub szkicu obiektu w trakcie budowy z określeniem wszystkich wymiarów konstrukcji.
- Wymiary konstrukcji muszą odpowiadać wymaganiom dla podobnych konstrukcji podanych powyżej, a także wymiarom pomieszczenia, w którym ma się znajdować instalacja obiektu w budowie.
- Zdecyduj, jakie materiały są dostępne lub które należy kupić.
- Wybierz sposób mocowania szwedzkiej ściany do konstrukcji budynku.
- Przygotuj wymagane narzędzie.
Przegląd popularnych modeli i ich kosztów
Decydując się na zakup kompleksu sportowego dla swojego dziecka, należy wybrać firmę produkującą takie produkty oraz organizację handlową, która je sprzedaje. Obecnie rynek sprzętu sportowego oferuje dość szeroki wybór modeli dla dzieci w różnym wieku i dorosłych użytkowników, różniących się konfiguracją, materiałami użytymi do ich produkcji, a także rozmiarami i kosztami. Najpopularniejsze w kategorii młodzieżowej są modele przedstawione w poniższej tabeli.
W kategorii dla małych dzieci jest również wiele różnych modeli różnych producentów, co pozwala na wybór kompleksu sportowego zgodnie z jego przeznaczeniem i możliwościami finansowymi użytkownika.
Powiązany artykuł:
Kącik sportowy dla dzieci w mieszkaniu. Kącik sportowy pozwala dziecku w pozytywny sposób ukierunkować swoją energię. Jak prawidłowo go wybrać, gdzie go zainstalować i czy możesz zrobić to sam - w tym materiale.
Recenzje konsumentów na temat szwedzkich ścian dla dzieci
W związku z obecnością internetu często przed zakupem konkretnego urządzenia technicznego, mebla czy sprzętu sportowego zasięgamy porady zupełnie obcych osób, które mają już doświadczenie w korzystaniu z tych przedmiotów i urządzeń.Szwedzkie mury nie są wyjątkiem, a oto kilka opinii doświadczonych użytkowników na temat korzystania z różnych modeli kompleksów sportowych:
Opinia na temat modelu Karusel 2D.03.03:
A oto kolejna recenzja modelu Karusel 2D.03.03:
Informacje zwrotne na temat modelu „Romana S1”:
Kolejna wskazówka dotycząca modelu „Romana S1”:
Informacje zwrotne na temat modelu „Romana Kometa 2”:
Kolejna recenzja modelu „Romana Kometa 2”:
Opinie na temat modelu „Romana Kometa Next 1”:
Kolejna recenzja o modelu „Romana Kometa Next 1”:
Szwedzka ściana we wnętrzu pokoju dziecięcego
Pod koniec artykułu postanowiliśmy przenieść projekty fotograficzne różnych szwedzkich ścian do wnętrza zwykłego mieszkania. Być może znajdziesz odpowiednią opcję dla swojej rodziny.