Jak wybrać i zainstalować kompleks sportowy dla dzieci w mieszkaniu
Dzisiejsze dzieci cierpią niestety na siedzący tryb życia. Telewizja i Internet przez długi czas przykuwały dziecko do sofy lub krzesła. Bez wysiłku fizycznego postawa jest upośledzona, mięśnie słabo rozwijają się, a odporność spada. Dziecko nie zawsze ma możliwość uczęszczania na specjalistyczne sekcje, ale można zorganizować małą siłownię w domu. W tej kwestii pomoże Ci kompleks sportowy dla dzieci. Można go zainstalować w mieszkaniu samodzielnie i bez specjalnych zezwoleń. W tym materiale redaktorzy homemasterok.desigusxpro.com/pl/ zebrali wszystkie najbardziej przydatne informacje o kompleksach sportowych, niuansach ich instalacji i rodzajach sprzętu sportowego.
Treść artykułu
- 1 Jakie materiały można przekształcić kompleks sportowy dla dzieci w mieszkanie
- 2 Wymiary dziecięcych kompleksów sportowych dla domu
- 3 Metody mocowania kompleksu sportowego w mieszkaniu
- 4 Sprzęt sportowy na terenie kompleksu i jego wykorzystanie
- 5 Jak wybrać i zainstalować kompleks sportowy dla dzieci do mieszkania
- 6 Kompleks sportowy dla dzieci w mieszkaniu: ceny popularnych modeli
- 7 Zdrowe dziecko - szczęśliwi rodzice
Jakie materiały można przekształcić kompleks sportowy dla dzieci w mieszkanie
Istnieją trzy rodzaje materiałów, z których powstają dziecięce kompleksy sportowe: metal, drewno i plastik. Trudno powiedzieć, który z wymienionych materiałów jest lepszy. Każdy ma swoje własne niuanse. Ważne jest tylko jedno: wszystkie przedmioty, którymi bawi się dziecko, muszą być wykonane z bezpiecznych elementów.
Plastikowy
Nie każdy plastik spełnia surowe wymagania bezpieczeństwa. Tanie produkty wytwarzane w Chinach są szczególnie toksyczne. Można je łatwo rozpoznać po silnym specyficznym zapachu. Jeśli włożysz taki zestaw pokój dziecięcy, dziecko będzie stale wdychać szkodliwe opary. Z czasem zatrucie organizmu prowadzi do bólów głowy, zaburzeń snu i reakcji alergicznych. Dlatego nie daj się zwieść, jak słynny pop, tanim kosztem.Jeśli Twój wybór padł na konstrukcję z tworzywa sztucznego, poproś sklep o certyfikat jakości i po prostu oceń jakość materiału po zapachu. Plastikowe kompleksy zabawowe do mieszkania są zwykle kupowane dla dzieci od roku. Są wygodne, ponieważ są łatwe w montażu i nie wymagają specjalnego mocowania. I co ważne - można je myć środkami dezynfekującymi.
Drewno
Drewniany kompleks sportowy dla dzieci to wybór odpowiedzialnych rodziców. Przyjazny dla środowiska materiał gwarantuje pełne bezpieczeństwo Twojego dziecka. Drewniane stopnie i poręcze nie ześlizgują się, dzięki czemu maluszek nie spadnie przypadkowo ze zjeżdżalni czy schodów. Dodatkowo drewno jest materiałem ciepłym, a długie marudowanie się na drewnianej platformie nie grozi dziecku przeziębieniem, nawet jeśli w mieszkaniu jest chłodno. Jedynym mankamentem drewnianego zestawu jest to, że nie wytrzymuje dużych obciążeń, więc jeśli spodziewałeś się dzielić z pociechami przyjemność uprawiania sportu, to nic nie zadziała. Pulchny tata lub mama o luksusowych formach, drewniana drabina może tego nie znieść. Jest jeszcze jeden niuans, o którym musisz wiedzieć: powinieneś uważać przy wyborze zestawów wykonanych nie z litego drewna, ale z sklejka... Sklejka zawiera toksyczne kleje, które podobnie jak plastik niskiej jakości mogą uszkodzić rosnące ciało. Ponownie, pomoże Ci certyfikat jakości.
Metal
Produkty metalowe to najlepszy wybór dla dużej rodziny. Będziesz mógł korzystać ze sprzętu sportowego dla całej rodziny bez obawy o przypadkowe uszkodzenie czegoś. Jeśli postawisz w mieszkaniu taki kompleks sportowy dla dzieci, nie musisz się martwić, że kiedyś z niego wyrośnie Twoje dziecko. Przyda się w okresie dojrzewania i gdy uczeń zda egzamin końcowy. Jeśli stopnie i poręcze są zbyt śliskie i zimne, możesz to naprawić taśmą, gumą samoprzylepną lub miękkimi podkładkami. Takie wkładki między innymi pomogą uniknąć przypadkowych kontuzji podczas ćwiczeń.
Wymiary dziecięcych kompleksów sportowych dla domu
Przed zakupem kompleksu sportowego dla dzieci na mieszkanie określ dla niego miejsce. Takie zestawy mogą zajmować od 0,5 m² i osiągać 2,4-3 m wysokości. Jeśli opcja minimalna, Szwedzki mur, zajmie tylko 0,5 m na podłodze, wtedy miasto sportowe dla domu może „uchwycić” 6-12 m².
Metody mocowania kompleksu sportowego w mieszkaniu
Mocowanie sprzętu sportowego to bardzo ważny punkt, na który należy zwrócić szczególną uwagę. Od tego zależy nie tylko łatwość użytkowania, ale najcenniejsze jest zdrowie Twojego dziecka. Za najbardziej niezawodną metodę uważa się metodę mocowania między podłogą a sufitem. Istnieją inne sposoby, producenci oferują montaż na ścianie i mocowanie pocisku do sufitu.
Rozważmy bardziej szczegółowo metody montażu.
Sposób montażu dystansu
Technika dystansowa jest atrakcyjna, ponieważ nie ma potrzeby wiercenia w ścianach. Jeśli planujesz rearanżację, kompleks można przenieść do innego pomieszczenia. Ważny punkt: przed zakupem narożnika zmierz wysokość pomieszczenia. Najpierw należy okresowo dokręcać łączniki dystansowe, aby bezpiecznie zamocować pionowe części konstrukcji.
Uwaga! Rozstaw można ustalić nawet wtedy, gdy sufity są pokryte płytą gipsowo-kartonową. Aby zapewnić bezpieczne dopasowanie, zainstaluj przekładkę między sufitem a pociskiem.
Wadą tej metody montażu jest to, że nie można jej używać z popularnymi wykończeniami: zawiasowymi i sufity napinane.
Naścienny kompleks sportowy dla dzieci
Montaż na ścianie odbywa się za pomocą kotew. Takie kompleksy sportowe są kompaktowe i dobrze pasują nawet do nich mały apartament... Co jest wygodne - można z nich korzystać, jeśli mieszkanie sufit napinany... Ten uchwyt jest zduplikowany, z wyjątkiem ściany i podłogi. Wszystko jest bardzo mocne i niezawodne, jeśli chcesz, możesz nawet dodać do takiego zestawu huśtawka.
Biustonosz sportowy na zawiasach
Konstrukcja na zawiasach oszczędza miejsce w mieszkaniu. W rzeczywistości jest to poziomy pręt, do którego można dodać linę, pierścienie i drabinkę linową. Taki pakiet nie będzie pasował do najmniejszego, używanie go jest zbyt niebezpieczne. Jeśli planujesz użyć osprzętu, upewnij się, że uchwyt sufitowy wytrzyma Twój ciężar. A jednak zastanów się dokładnie przed wyborem tej opcji, nie bez powodu jest ona uważana za najbardziej niebezpieczną.
Domowy kompleks sportowy dla dzieci na świeżym powietrzu
Zestawy podłogowe nie wymagają mocowania. Zwykle są to muszle dla najmniejszych. Są zaprojektowane w taki sposób, że pozostają stabilne, nawet jeśli w zabawę zaangażowanych jest kilka dzieci. Przykładem takiego kompleksu sportowego dla dzieci jest model Early Start. Oto, jak mówią o nim jego rodzice.
Sprzęt sportowy na terenie kompleksu i jego wykorzystanie
Narożniki sportowe mogą składać się tylko z jednego pocisku lub mieć kilka dodatkowych elementów w konfiguracji, które pomogą w prowadzeniu pełnoprawnych zajęć sportowych z dzieckiem.
Szwedzki mur
Szwedzka ściana to schody do sufitu z poziomym prętem u góry. Montowany jest na ścianie i dodatkowo może być wyposażony w linę, kółka lub drabinkę linową. Jako dodatek do takiego pocisku znajduje się pochylona deska. Rodzice bardzo pozytywnie wypowiadają się o takim pocisku.
Więcej szczegółów na iRecommend: http://irecommend.ru/content/luchshii-podarok-dlya-aktivnogo-rebenka-foto.
Dlaczego drabinki są przydatne? Pomagają wzmocnić mięśnie pleców, rozwinąć prawidłową postawę oraz ćwiczyć ręce i nogi. Okrągłe stopnie ścienne pomagają zwalczyć płaskostopie.
Ważny! Na zajęciach trzeba ubezpieczyć maluszka, upadek z wysokości może spowodować poważne obrażenia.
Domowy kompleks sportowy z drabinkami może być używany dla całej rodziny. W wersji dla dorosłych ścianka jest uzupełniona poręczami, a nawet dla dzieci można przymocować obręcz do koszykówki.
Poziome drążki dziecięce w mieszkaniu
Małe drążki poziome przeznaczone dla dzieci można zamontować na ścianie, aby dziecko o jego wzroście mogło to zrobić samodzielnie. Regularne ćwiczenia na drążku poziomym wzmacniają plecy i ramiona oraz mięśnie brzucha. Po kilku miesiącach regularnego treningu chłopiec zrobi wrażenie na wszystkich dziewczynach na podwórku.
Istnieją modele przesuwne, które można zainstalować na dowolnej wysokości. Nawet babcie mogą korzystać z poziomego paska.
Istnieją modele, które są przymocowane do drążków ściennych. Jeśli poziomy drążek będzie używany przez wszystkich członków rodziny, lepiej zdecydować się na wzmocnioną konstrukcję.
Kierownica i kółka gimnastyczne
Kij jest przydatnym narzędziem do rozwijania wytrzymałości fizycznej. Ćwiczenia na rękojeści trenują różne grupy mięśni, korzystnie wpływają na rozwój klatki piersiowej.
Pierścienie gimnastyczne to kolejny bezcenny element wyposażenia. Do treningów dla dzieci lepiej wybrać pierścienie wykonane z drewna - ręce nie wślizgują się w nie.Pamiętaj jednak, że ta powłoka nie jest bezpieczna dla dziecka.
Więcej szczegółów na iRecommend: http://irecommend.ru/content/nebezopasno-dlya-zdorovya-vashikh-detei.
Dla dziecka wybiera się pierścienie o mniejszej średnicy, a same zajęcia można przekształcić w ekscytujące gry koordynacyjne i wytrzymałościowe.
Inny sprzęt sportowy dla dzieci
Oprócz wymienionego podstawowego sprzętu sportowego kompleksy domków sportowych dla dzieci wyposażone są w:
- drabina z lin;
- bungee;
- wisząca siatka;
- kosz do koszykówki;
- worek treningowy;
- huśtawka.
Ważny! Każdy kompleks sportowy musi być dodatkowo wyposażony w maty dla bezpieczeństwa. Wymiary maty powinny odpowiadać powierzchni zestawu
Jak wybrać i zainstalować kompleks sportowy dla dzieci do mieszkania
Co należy wziąć pod uwagę przy wyborze koszulki sportowej do pokoju dziecięcego i jak ją zainstalować:
- Funkcje sufitu. Jeśli masz odległość od podłogi do sufitu wynoszącą od 240 do 300 cm, możesz kupić kompleksy z mocowaniem pasowym. Aby precyzyjnie wyregulować mocowanie, użyj podstawki regulacyjnej, która znajduje się wewnątrz głównego wspornika i łatwo wysuwa się na wymaganą odległość.
Będziesz musiał zrezygnować z mocowania dystansowego, jeśli w mieszkaniu są sufity napinane. W takim przypadku wybierz uchwyt ścienny. Nawiasem mówiąc, jeśli początkowo ustawiłeś róg otwartego, a następnie zdecydowałeś się kupić sufity napinane, to nie ma znaczenia - doświadczeni rzemieślnicy wykonają odpowiedni wzór. W przypadku konstrukcji podwieszanych można zastosować trzy metody mocowania: zamontować szerokie rozpórki w celu zmniejszenia obciążenia, wykonać otwory w suficie podwieszanym i oprzeć regały o podstawę główną lub zamocować regały na szynach z płyt gk.
- Podłoga w mieszkaniu. W rzeczywistości to, czym pokryta jest podłoga w pokoju, nie jest tak ważne. Jedyną rzeczą, która może powodować zamieszanie, jest płytki ceramiczne... Jeśli kompleks zostanie przymocowany poprzez przymocowanie do podłogi, płytki będą musiały zostać wywiercone. Ale niewiele osób w pokoju dziecięcym montuje taką podłogę.
Jeśli wynajmujesz dom, a właściciele nie pozwalają zepsuć podłóg, użyj miękkich podkładek pod regały, w tym przypadku narożnik nie pozostawi śladów na powłoce.
- Ściany. Zestaw narożnika sportowego zwykle zawiera elementy mocujące do betonu i ceglane ściany... Jeśli zainstalujesz zestaw w drewnianym domu, będziesz musiał wymienić łączniki na odpowiednie dla tego materiału.
W przypadku ścian osłoniętych płytą gipsowo-kartonową należy użyć długich kotew, aby mocno przylegały do ściany głównej. Na ścianki działowe z płyt gipsowo-kartonowych kompleksy sportowe nie są przymocowane, taka ściana pęknie na pierwszej lekcji.
Mały kurs wideo na temat instalacji kącika sportowego w mieszkaniu:
Kompleks sportowy dla dzieci w mieszkaniu: ceny popularnych modeli
Narożniki sportowe oferuje wielu producentów. Redakcja homemasterok.desigusxpro.com/pl/ przeanalizowała oferty Yandex.Market i zaprasza do zapoznania się z charakterystyką i cenami najpopularniejszych modeli.
Powiązany artykuł:
Kącik sportowy dla dzieci w mieszkaniu. Kącik sportowy pozwala dziecku w pozytywny sposób ukierunkować swoją energię. Jak prawidłowo go wybrać, gdzie go zainstalować i czy możesz zrobić to sam - w tym materiale.
Zdrowe dziecko - szczęśliwi rodzice
Dla każdego rodzica ważne jest, aby jego dziecko rosło zdrowe i silne. I to jest najważniejsze. Jak widać, dziecięcy kompleks sportowy nie jest tak drogi i zajmuje mało miejsca w mieszkaniu, ale jakie korzyści może przynieść całej rodzinie! Pomyśl, może warto zrezygnować z zakupu kolejnego tabletu i kolejnego modnego gadżetu na rzecz sprzętu sportowego?
Jeśli masz już doświadczenie w stosowaniu lub instalowaniu takich konstrukcji w mieszkaniu - podziel się nim w komentarzach!