Sådan vælges og installeres et børns sportskompleks i en lejlighed
Dagens børn lider desværre af en stillesiddende livsstil. Fjernsyn og internettet lænkede et barn i en sofa eller stol i lang tid. Uden fysisk anstrengelse forstyrres kropsholdning, musklerne er dårligt udviklede, og immuniteten reduceres. Barnet har ikke altid mulighed for at deltage i specialafdelinger, men du kan arrangere et lille motionscenter derhjemme. Et børnesportkompleks hjælper dig i denne sag. Det kan installeres i en lejlighed uafhængigt og uden særlige tilladelser. I dette materiale har homemasterok.desigusxpro.com/da/-redaktørerne samlet alle de mest nyttige oplysninger om sportskomplekser, nuancerne ved deres installation og typerne af sportsudstyr.
Indholdet af artiklen
- 1 Hvilke materialer kan et sportskompleks for børn gøres til en lejlighed
- 2 Dimensioner på børns sportskomplekser til hjemmet
- 3 Metoder til fastgørelse af et sportskompleks i en lejlighed
- 4 Sportsudstyr i komplekset og deres anvendelse
- 5 Hvordan man vælger og installerer et børns sportskompleks til en lejlighed
- 6 Børns sportskompleks i lejligheden: priser på populære modeller
- 7 Sundt barn - glade forældre
Hvilke materialer kan et sportskompleks for børn gøres til en lejlighed
Der er tre typer materialer, hvorfra børns sportskomplekser oprettes: metal, træ og plast. Det er svært at sige, hvilket af de anførte materialer der er bedre. Hver har sine egne nuancer. Kun én ting er vigtig: alle de genstande, som barnet leger med, skal være lavet af sikre komponenter.
Plast
Ikke alle plastik opfylder strenge sikkerhedskrav. Billige kinesisk fremstillede produkter er særligt giftige. De er lette at identificere ved deres stærke, specifikke lugt. Hvis du lægger et sådant sæt i børneværelse, vil barnet konstant indånde skadelige dampe. Over tid vil kropsforgiftning føre til hovedpine, søvnforstyrrelser og allergiske reaktioner. Lad dig derfor ikke narre, som en berømt pop, om billighed.Hvis dit valg faldt på en plastkonstruktion, skal du bede butikken om et kvalitetscertifikat og blot vurdere materialets kvalitet ud fra dens lugt. Spilplastkomplekser til en lejlighed købes normalt til børn fra et år. De er praktiske, fordi de er lette at montere og ikke kræver særlig fastgørelse. Og hvad der er vigtigt - de kan vaskes ved hjælp af desinfektionsmidler.
Træ
Træbørns sportskompleks er valget af ansvarlige forældre. Miljøvenligt materiale garanterer dit barn fuldstændig sikkerhed. Trætrinn og gelændere glider ikke, så babyen ikke ved et uheld falder ned af en rutsjebane eller trapper. Derudover er træ et varmt materiale, og lang tid på en træplatform truer ikke dit barn med forkølelse, selvom lejligheden er kølig. Den eneste ulempe ved træsættet er, at det ikke tåler tunge belastninger, så hvis du forventede at dele fornøjelsen af sportsaktiviteter med børnene, fungerer intet. En buttet far eller mor med luksuriøse former, en træstige tåler måske ikke det. Der er endnu en nuance, som du har brug for at vide om: du skal være forsigtig, når du vælger sæt, der ikke er lavet af massivt træ, men af krydsfiner... Krydsfiner indeholder giftige klæbemidler, der ligesom plast i lav kvalitet kan skade en voksende krop. Igen vil et kvalitetscertifikat hjælpe dig.
Metal
Metalprodukter er det bedste valg for en stor familie. Du vil være i stand til at bruge sportsudstyr til hele familien uden frygt for ved et uheld at bryde noget. Hvis du placerer et sådant sportscenter for børn i en lejlighed, behøver du ikke bekymre dig om, at dit barn en dag vil vokse ud af det. Det vil være nyttigt i ungdomsårene, og når din studerende består den afsluttende eksamen. Hvis trin og gelændere er for glatte og kolde, kan du ordne dette med tape, klæbende gummi eller bløde puder. Sådanne puder hjælper blandt andet med at undgå utilsigtede kvæstelser under træning.
Dimensioner på børns sportskomplekser til hjemmet
Inden du køber et børns sportskompleks til en lejlighed, skal du bestemme et sted for det. Sådanne sæt kan optage fra 0,5 m² og nå 2,4-3 m i højden. Hvis den minimale mulighed, Svensk mur, tager kun 0,5 m på gulvet, så kan en sportsby til et hjem "fange" 6-12 m².
Metoder til fastgørelse af et sportskompleks i en lejlighed
Fastgørelse af sportsudstyr er et meget vigtigt punkt, der skal lægges særlig vægt. Ikke kun brugervenlighed afhænger af dette, men det mest værdifulde er dit barns helbred. Den mest pålidelige metode betragtes som fastgørelsesmetoden mellem gulv og loft. Der er andre måder, producenter tilbyder vægmontering og fastgørelse af projektilet til loftet.
Lad os overveje monteringsmetoderne mere detaljeret.
Afstandsstykke monteringsmetode
Afstandsteknikken er attraktiv, fordi der ikke er behov for at bore væggene. Hvis du planlægger en omlægning, kan komplekset flyttes til et andet rum. Et vigtigt punkt: Før du køber et hjørne, skal du måle rummets højde. Først skal afstandsstifterne strammes med jævne mellemrum for at fastgøre de lodrette dele af strukturen sikkert.
Bemærk! Afstanden kan fastgøres, selvom lofterne er dækket af gipsplader. For en sikker pasform skal du installere et afstandsstykke mellem loftet og projektilet.
Ulempen ved denne monteringsmetode er, at den ikke kan bruges med populære finish: hængslet og stræklofter.
Børns vægmonterede sportskompleks
Vægmontering udføres med ankre. Sådanne sportskomplekser er kompakte i størrelse og passer godt ind lille lejlighed... Hvad er praktisk - de kan bruges, hvis lejligheden strækloft... Denne holder er duplikeret bortset fra væggen og på gulvet. Alt er meget stærkt og pålideligt, hvis du ønsker det, kan du endda tilføje til et sådant sæt svinge.
Hængslet sports-bh
Den hængslede struktur sparer plads i lejligheden. Faktisk er dette en vandret bjælke, hvor du kan tilføje et reb, ringe og en rebstige. En sådan pakke passer ikke til den mindste, det er for farligt at bruge den. Hvis du planlægger at bruge en vedhæftet fil, skal du sørge for, at loftbeslaget kan understøtte din vægt. Og alligevel, tænk nøje, inden du vælger denne mulighed, det betragtes ikke forgæves som den mest usikre.
Udendørs børnehjemmesportkompleks til småbørn
Etagesæt behøver ikke at blive fastgjort. Normalt er dette skaller for de mindste. De er designet på en sådan måde, at de forbliver stabile, selvom flere børn er involveret i spillet. Et eksempel på et sådant børns sportskompleks er "Early Start" -modellen. Sådan taler hans forældre om ham.
Sportsudstyr i komplekset og deres anvendelse
Sportshjørner kan kun bestå af et projektil eller have flere ekstra elementer i det komplette sæt, der hjælper med at udføre fuldgyldige sportsaktiviteter med et barn.
Svensk mur
Den svenske mur er en trappe op til loftet med en vandret bjælke øverst. Den er monteret på væggen og kan desuden udstyres med et reb, ringe eller en rebstige. Som et supplement til et sådant projektil er der et skråt bord. Forældre taler meget positivt om et sådant projektil.
Flere detaljer på iRecommend: http://irecommend.ru/content/luchshii-podarok-dlya-aktivnogo-rebenka-foto.
Hvorfor er vægstænger nyttige? De hjælper med at styrke dine rygmuskler, udvikle korrekt kropsholdning og udøve dine arme og ben. Runde vægtrin hjælper med at bekæmpe flade fødder.
Vigtig! Under lektioner skal du forsikre din baby, han kan få alvorlig skade, når den falder ned fra højden.
Hjemmesportkompleks med vægstænger kan bruges til hele familien. I voksenversionen suppleres væggen med parallelle stænger, og endda en basketballbøjle kan fastgøres til børn.
Børns vandrette stænger i lejligheden
Små vandrette stænger designet til børn kan monteres på væggen, så et barn med sin højde kan gøre det alene. Regelmæssige øvelser på den vandrette bjælke styrker ryg og arme og mavemuskler. Efter et par måneders regelmæssig træning vil drengen imponere alle pigerne i haven.
Der er glidemodeller, der kan installeres i enhver højde. Selv bedstemødre kan bruge den vandrette bjælke.
Der er modeller, der er fastgjort på vægbjælkerne. Hvis den vandrette bjælke vil blive brugt af alle familiemedlemmer, er det bedre at vælge en forstærket struktur.
Styr og gymnastikringe
Pinden er et nyttigt værktøj til at udvikle fysisk udholdenhed. Styrøvelser træner forskellige muskelgrupper, har en gavnlig effekt på brystets udvikling.
Gymringe er et andet uvurderligt stykke udstyr. Til børns træning er det bedre at vælge ringe lavet af træ - hænder glider ikke ind i dem.Men husk, at denne skal ikke er sikker for et barn.
For barnet vælges ringe med en mindre diameter, og klasserne selv kan omdannes til spændende spil til koordinering og udholdenhed.
Andet sportsudstyr til børn
Ud over det anførte basale sportsudstyr er sportshjemmekomplekser til børn udstyret med:
- rebstige;
- bungee;
- hængende mesh;
- basketball kurv;
- boksepude;
- svinge.
Vigtig! Ethvert sportskompleks skal desuden være udstyret med måtter af sikkerhedshensyn. Måttens dimensioner skal svare til sættets område.
Hvordan man vælger og installerer et børns sportskompleks til en lejlighed
Hvad er vigtigt at overveje, når du vælger en sportstrøje til en børnehave, og hvordan du installerer den:
- Loftfunktioner. Hvis du har en gulv-til-loft-afstand på 240 til 300 cm, er du velkommen til at købe komplekser med en bæltebeslag. For at finjustere monteringen skal du bruge justeringsfoden, der er placeret inde i hovedstigrøret og let strækker sig til den ønskede afstand.
Du bliver nødt til at opgive afstandsstykket, hvis der er stræklofter i lejligheden. I dette tilfælde skal du vælge et vægbeslag. Forresten, hvis du oprindeligt indstillede hjørnet af en overraskelse og derefter besluttede at erhverve stræklofter, betyder det ikke noget - erfarne håndværkere vil skabe et passende mønster. Med ophængte strukturer kan du bruge tre fastgørelsesmetoder: Installer brede afstandsstykker for at reducere belastningen, lav huller i det falske loft og hvil stativerne mod hovedbunden eller fastgør stativerne på gipsskinnerne.
- Etage i lejligheden. Faktisk er det ikke så vigtigt, hvad gulvet i rummet er dækket af. Det eneste der kan forårsage forvirring er keramiske fliser... Hvis komplekset fastgøres ved fastgørelse på gulvet, skal fliserne bores. Men kun få mennesker i børneværelset installerer et sådant gulv.
Hvis du lejer et hus, og ejerne ikke tillader dig at ødelægge gulvene, skal du bruge bløde puder under stativerne, i hvilket tilfælde hjørnet ikke efterlader mærker på gulvet.
- Vægge. Sættet på sportshjørnet inkluderer normalt fastgørelseselementer til beton og murstensvægge... Hvis du installerer sættet i et træhus, skal du udskifte fastgørelseselementerne med det rigtige materiale.
Hvis væggene er beklædt med gipsplader, skal du bruge lange ankre, så de passer godt ind i hovedvæggen. På skillevægge af gipsplader sportskomplekser er ikke fastgjort, sådan en mur knækker i den allerførste lektion.
Et lille videokursus om installation af et sportshjørne i en lejlighed:
Børns sportskompleks i lejligheden: priser på populære modeller
Sportshjørner tilbydes af mange producenter. homemasterok.desigusxpro.com/da/-redaktionen analyserede tilbudene på Yandex.Market og opfordrer dig til at gøre dig bekendt med egenskaberne og priserne på de mest populære modeller.
Relateret artikel:
Sportshjørne til børn i lejligheden. Sportshjørnet giver barnet mulighed for at kanalisere deres energi på en positiv måde. Hvordan man vælger det korrekt, hvor man skal installere det, og om man selv kan fremstille det - i dette materiale.
Sundt barn - glade forældre
Det er vigtigt for enhver forælder, at hans baby vokser op sund og stærk. Og dette er det vigtigste. Som du kan se, er børnenes sportskompleks ikke så dyrt og tager lidt plads i lejligheden, men hvor stor fordel det kan give hele familien! Tænk over det, måske er det værd at opgive at købe en anden tablet og en anden moderigtig gadget til fordel for sportsudstyr?
Hvis du allerede har erfaring med at bruge eller installere sådanne strukturer i en lejlighed - del det i kommentarerne!