Треба ли ти здравље? Зато га сачувајте помоћу једноставне подлоге за масажу стопала!
Од давнина су познате тачке на људском телу које су директно повезане са разним органима нашег тела. Посебно је много таквих тачака у стопалима. Ако их активирате, онда болест пролази, енергија се обнавља. Данас, у прегледу редакције homemasterok.desigusxpro.com/sr/, рећи ћемо вам како да одаберете лак начин да будете здрави и купите подлогу за масажу стопала.
Садржај чланка
- 1 Шта је посао простирке за масажу стопала
- 2 Од чега су направљени теписи за масажу стопала?
- 3 Како изгледају масажне ортопедске простирке за стопала
- 4 А сада да будем искрен: да ли су масажне простирке за ноге само корисне или има и штете
- 5 Разлика између дечијих ортопедских простирки за ноге од одраслих
- 6 Избор праве масажне подлоге
- 7 Како се користи масажни тепих: правилно се ради
- 8 Нијансе израде дечјег масажног тепиха властитим рукама
- 9 Видео: ортопедска масажна подлога за децу од равних стопала
Шта је посао простирке за масажу стопала
У речи „масажа“ нема загонетке. Масирају не само леђа или врат. Постоји ефикасна и корисна масажа стопала. Значајно је да то можете учинити код куће без прибегавања било чијој помоћи.
Ако се масажа ради често, циркулација крви ће се побољшати, свака посуда ће бити засићена крвљу.
Како се побољшава снабдевање органа органима, све је теже да болести нападају тело. Као резултат масаже, стални осећај умора нестаје и проблеми са спавањем се повлаче.
Ко треба да користи масажни тепих:
- људи са равним стопалима;
- за превенцију равних стопала код деце старијих од једне године;
- они који имају потешкоће са хипертонијом мишића или дистонијом;
- људи са ногавицама;
- они који су веома уморни од стајаћег посла током дана.
Као што видите, испоставило се да је масажна подлога прилично озбиљна ствар за здравље!
Од чега су направљени теписи за масажу стопала?
Захваљујући произвођачима који нуде велики избор масажера за наше уморне ноге.За стварање дивног тепиха користе се силикон, термопластика, гума, пенасти поливинил хлорид, пенасти етилен винил ацетат.
Како изгледају масажне ортопедске простирке за стопала
Будући да је материјал за производњу различит, а врста производа другачија, има смисла пронаћи најбољу опцију за себе. Важно је одабрати праве простирке за масажу стопала за децу. Проучићемо различите врсте масажера и наћи ћемо потребан.
Шта је са редовним масажним простиркама?
Једноставни производи имају неравну површину која имитира камење и траву. Штавише, степен крутости такође може бити различит.
Једноставни модели тепиха:
- Гумени или силиконски: изнутра су глатки, а на предњој страни има пуно свих врста бубуљица и избочина. Ово су свестране опције за различите узрасте.
- Стеновити: Модели се могу израђивати од природних или вештачких камена, а њихов облик је нужно поједностављен, као да их је вода опрала. У ходу ради сваки центиметар стопала, што је врло корисно.
- Модели који изгледају попут природне траве: наравно, трава је гумирана, али делује меко на целу површину стопала.
Теписи за акупунктурне масаже
Ако на платну постоје све врсте кругова са иглама или само оштре избочине, онда се таква подлога за игле за стопала назива акупунктура. Ови шиљци прецизно и снажно утичу на здравствене тачке на ногама.
Такви производи помажу у ублажавању хипертоничности мишића, помажу телу да производи ендорфине, убрзава метаболизам и јача имунитет. Као резултат, несаница пролази, здравље се побољшава и ваше расположење расте!
Акупунктурни масажер је погодан и код куће и на радном месту.
Паста за подметаче
Слагалице су дизајниране за децу, па је потребна ортопедска консултација. Њихов степен крутости је различит, али принцип је исти: елементи се састављају у облику слагалица, што деца доживљавају као забавну игру.
Простирке хемисфере
Понекад теписи изгледају врло смешно. Састоје се од две хемисфере. Оба дела су прекривена малим, средње великим бодљама. Облик производа је бизарно закривљен, а ефекат рада на таквом моделу је невероватан.
А сада да будем искрен: да ли су масажне простирке за ноге само корисне или има и штете
Будући да свака лекција доприноси активној стимулацији свих делова стопала, активира се рад унутрашњих органа.
Такође, током рада са простирком спречавају се равна стопала, зглобови зглобова и мишићи ногу ојачавају како покретом тако и побољшањем циркулације крви.
Савет! За најбољи ефекат, можете спустити тепих у каду с водом и ходати по неравном дну.
О могућој штети: ако су стопала погођена гљивицом, тада масажер може постати додатно легло болести. Такође не бисте требали користити такав предмет ако су вам ноге повређене или ако на њима постоје незарасли посекотине.
Ево шта рецензије кажу о подметачу за масажу стопала:
Повратне информације о Орто тепиху:
Још један преглед Орто тепиха:
Разлика између дечијих ортопедских простирки за ноге од одраслих
Да нема разлика између таквих производа, онда назив „дечији тепих“ не би постојао.Дечији тепих за масажу стопала често има изражену ортопедску намену и има већи и мекши рељеф површине.
Избор праве масажне подлоге
Читав избор биће због старости и физиолошких карактеристика особе. Нудимо низ једноставних препорука за одабир правог производа за вас.
Коју врсту масажне подлоге је најбоље купити за ноге за децу
Када треба да купите детету подлогу за масажу стопала, први производ на који наиђемо очигледно се не узима у обзир. Неопходно је запамтити о препорукама лекара који је прописао превентивни третман: у сваком случају, ортопедиста боље зна шта је најбоље за здравље бебе.
Постоји могућност куповине дечијег тепиха за масажу стопала чак и за двогодишње бебе, дизајн ће имати мекане елементе.
Приликом избора морају проверити сертификат квалитета. Питајте продавца како се производ пере и суши.
Сада узимамо у обзир подлогу за масажу стопала за одрасле
Одрасли морају бити збуњени избором и конфигурацијом површине и величином структуре. Прво треба да сазнате које ће се вежбе изводити на производу.
Како се користи масажни тепих: правилно се ради
Не занемарујте разумно правило које каже да морате прочитати упутства пре употребе производа. Одговорит ће на већину питања, као и детаљно описати карактеристике предмета.
Тепих смо положили на равну тврду површину на којој нема меког кућног тепиха. Устајемо боси на масажеру и почињемо да изводимо вежбе.
Важно је зауставити било какву вежбу ако осетите тупи бол у ногама.
Са равним стопалима, процес започиње загревањем стопала: трљају се са две руке или фротирним пешкиром, а затим узастопно корачају дуж површине производа, било унутрашњом или спољном површином стопала. Тада можете да се котрљате од пете до пете, ходате на врховима прстију и пете. Постепено, сет вежби укључује трчање у месту и поскакивање.
Нијансе израде дечјег масажног тепиха властитим рукама
Ако желите да направите тепих сопственим рукама, онда узмите густу подлогу на коју можете да шијете велике дугмад, залепите рационализовано камење, положите густе гајтане или комаде ужади.
Поделите своје утиске са простирке за масажу стопала са нама и једни с другима, а ми смо са вама прави видео.