Potrzebujesz zdrowia? Więc zachowaj to prostą matą do masażu stóp!
Od najdawniejszych czasów wiadomo było o punktach na ciele człowieka, które są bezpośrednio związane z różnymi organami naszego ciała. Szczególnie wiele takich punktów znajduje się w stopach. Jeśli je aktywujesz, choroba ustąpi, energia zostanie przywrócona. Dziś w recenzji redakcji homemasterok.desigusxpro.com/pl/ podpowiemy, jak wybrać łatwy sposób na zdrowie i kupić matę do masażu stóp.
Treść artykułu
- 1 Jak działa mata do masażu stóp
- 2 Z czego wykonane są maty do masażu stóp?
- 3 Jak wyglądają ortopedyczne maty do masażu stóp
- 4 A teraz szczerze mówiąc: czy maty do masażu stóp są tylko korzystne, czy też szkodzą
- 5 Różnica między ortopedycznymi matami dziecięcymi a dorosłymi
- 6 Wybór odpowiedniej maty do masażu
- 7 Jak używać maty do masażu: rób to dobrze
- 8 Niuanse tworzenia dziecięcej maty do masażu własnymi rękami
- 9 Wideo: ortopedyczna mata do masażu dla dzieci z płaskostopiem
Jak działa mata do masażu stóp
W słowie „masaż” nie ma zagadki. Masują nie tylko plecy czy szyję. Istnieje skuteczny i przydatny masaż stóp. Warto zauważyć, że możesz to zrobić w domu bez uciekania się do niczyjej pomocy.
Jeśli masaż jest wykonywany często, poprawi się krążenie krwi, każde naczynie zostanie nasycone krwią.
Wraz z poprawą ukrwienia narządów coraz trudniej jest atakować organizm chorobom. W wyniku masażu znika ciągłe uczucie zmęczenia i ustępują problemy ze snem.
Kto powinien używać maty do masażu:
- ludzie z płaskimi stopami;
- w zapobieganiu płaskostopiu u dzieci powyżej pierwszego roku życia;
- osoby, które mają trudności z nadmiernym napięciem mięśniowym lub dystonią;
- ludzie ze stopą końsko-szpotawą;
- tych, którzy są bardzo zmęczeni pracą na stojąco w ciągu dnia.
Jak widać, okazuje się, że mata do masażu to dość poważna sprawa dla zdrowia!
Z czego wykonane są maty do masażu stóp?
Dziękujemy producentom, którzy oferują duży wybór masażerów dla naszych zmęczonych nóg.Silikon, termoplast, guma, spieniony polichlorek winylu, spieniony etylen-octan winylu są używane do stworzenia wspaniałego dywanu.
Jak wyglądają ortopedyczne maty do masażu stóp
Ponieważ materiał do produkcji jest inny, a rodzaj produktu jest inny, warto znaleźć najlepszą opcję dla siebie. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie maty do masażu stóp dla dzieci. Przeanalizujemy różne typy masażystów i znajdziemy potrzebny.
A co ze zwykłymi matami do masażu?
Proste produkty mają nierówną powierzchnię imitującą kamienie i trawę. Ponadto stopień sztywności może być inny.
Proste modele dywanów:
- Gumowane lub silikonowe: od wewnątrz są gładkie, a na przedniej stronie sporo wszelkiego rodzaju wyprysków i wypukłości. Są to wszechstronne opcje dla różnych grup wiekowych.
- Rocky: modele mogą być wykonane z kamieni naturalnych lub sztucznych, a ich kształt jest koniecznie opływowy, jakby zostały zmyte przez wodę. Podczas chodzenia pracuje każdy centymetr stopy, co jest bardzo przydatne.
- Modele wyglądające jak naturalna trawa: oczywiście trawa jest gumowana, ale działa miękko na całej powierzchni stopy.
Maty do masażu akupunkturowego
Jeśli na tkaninie są różnego rodzaju koła z igłami lub tylko ostre wypustki, to taka mata igłowa na stopy nazywa się akupunkturą. Te kolce precyzyjnie i silnie oddziałują na punkty zdrowia na nogach.
Takie produkty pomagają złagodzić hipertoniczność mięśni, pomagają organizmowi wytwarzać endorfiny, przyspieszają metabolizm i pomagają wzmocnić odporność. W efekcie mija bezsenność, poprawia się zdrowie i poprawia się nastrój!
Masażer akupunkturowy jest wygodny zarówno w domu, jak iw miejscu pracy.
Maty do puzzli
Maty puzzlowe przeznaczone są dla dzieci, dlatego potrzebna jest konsultacja ortopedyczna. Ich stopień sztywności jest różny, ale zasada jest taka sama: elementy układane są w układanki, co dzieci odbierają jako zabawną grę.
Dywany półkuli
Czasami dywaniki wyglądają bardzo zabawnie. Składają się z dwóch półkul. Obie części pokryte są małymi, średniej wielkości kolcami. Kształt produktów jest dziwnie zakrzywiony, a efekt pracy nad takim modelem jest niesamowity.
A teraz szczerze mówiąc: czy maty do masażu stóp są tylko korzystne, czy też szkodzą
Ponieważ każda lekcja przyczynia się do aktywnej stymulacji wszystkich części stopy, aktywowana jest praca narządów wewnętrznych.
Ponadto podczas pracy z dywanikiem zapobiega się płaskostopiu, wzmacnia się stawy skokowe i mięśnie nóg zarówno dzięki ruchom, jak i poprawie krążenia krwi.
Rada! Aby uzyskać najlepszy efekt, można opuścić dywanik w wannie z wodą i chodzić po nierównym dnie.
O możliwej krzywdzie: jeśli stopy zostaną dotknięte grzybem, masażer może stać się dodatkową pożywką dla choroby. Nie należy również używać takiego przedmiotu, jeśli nogi są zranione lub mają niezagojone skaleczenia.
Oto, co mówią recenzje o macie do masażu stóp:
Opinia na temat dywanu Ortho:
Kolejna recenzja dywanu Ortho:
Różnica między ortopedycznymi matami dziecięcymi a dorosłymi
Gdyby nie było różnic między takimi produktami, nazwa „dywanik dziecięcy” nie istniałaby.Mata do masażu stóp dla dzieci często ma wyraźny cel ortopedyczny i ma większą i bardziej miękką powierzchnię reliefową.
Wybór odpowiedniej maty do masażu
Cały wybór będzie zależał od wieku i cech fizjologicznych osoby. Oferujemy szereg prostych wskazówek dotyczących wyboru odpowiedniego produktu.
Jaki rodzaj mat do masażu stóp dla dzieci najlepiej kupić
Kiedy musisz kupić matę do masażu stóp dla dziecka, pierwszy produkt, na który trafimy, zdecydowanie nie jest brany pod uwagę. Należy pamiętać o zaleceniach lekarza, który przepisał leczenie profilaktyczne: w każdym razie ortopeda wie lepiej, co jest najlepsze dla zdrowia dziecka.
Istnieje możliwość dokupienia dziecięcej maty do masażu stóp nawet dla dwulatków, projekt będzie miał miękkie elementy.
Przy wyborze muszą sprawdzić certyfikat jakości. Zapytaj sprzedawcę, jak produkt jest myte i suszone.
Teraz wybieramy matę do masażu stóp dla dorosłych
Dorośli muszą być zaskoczeni doborem i konfiguracją powierzchni oraz rozmiarem konstrukcji. Najpierw powinieneś dowiedzieć się, jakie ćwiczenia będą wykonywane na produkcie.
Jak używać maty do masażu: rób to dobrze
Nie zaniedbuj rozsądnej zasady, która mówi, że przed użyciem produktu należy przeczytać instrukcję. Odpowie na większość pytań, a także wyszczególni charakterystykę przedmiotu.
Dywan kładziemy na płaskiej, twardej powierzchni, na której nie ma miękkiego domowego dywanu. Wstajemy boso na masażer i zaczynamy wykonywać ćwiczenia.
Ważne jest, aby przerwać jakiekolwiek ćwiczenia, jeśli poczujesz tępy ból w nogach.
W przypadku płaskich stóp proces rozpoczyna się od rozgrzania stóp: są one rozcierane obiema rękami lub ręcznikiem frotte, a następnie kolejno chowane po powierzchni produktu, wewnętrzną lub zewnętrzną powierzchnią stóp. Następnie możesz toczyć się od pięty do palców, chodzić na palcach i piętach. Stopniowo zestaw ćwiczeń obejmuje bieganie w miejscu i podskakiwanie.
Niuanse tworzenia dziecięcej maty do masażu własnymi rękami
Jeśli chcesz zrobić dywan własnymi rękami, weź gęstą podstawę, na której możesz uszyć duże guziki, przykleić opływowe kamienie, ułożyć gęste sznury lub kawałki lin.
Podziel się wrażeniami z maty do masażu stóp z nami i między sobą, a my jesteśmy z Tobą odpowiedni film.