Trenger du helse? Så lagre den med en enkel fotmassasjematte!
Siden antikken har det vært kjent om punkter på menneskekroppen som er direkte relatert til ulike organer i kroppen vår. Det er spesielt mange slike punkter i føttene. Hvis du aktiverer dem, forsvinner sykdommen, energi blir gjenopprettet. I dag, i gjennomgangen av homemasterok.desigusxpro.com/no/-redaksjonen, vil vi fortelle deg hvordan du velger en enkel måte å være sunn på og kjøpe en massasjematte til føttene.
Innholdet i artikkelen
- 1 Hva er arbeidet med en fotmassematte?
- 2 Hva er fotmassasjematter laget av?
- 3 Hvordan massasje ortopediske fotmatter ser ut
- 4 Og nå for å være ærlig: er massasjemattene for føttene bare fordelaktige, eller er det også skade
- 5 Forskjellen mellom barns ortopediske fotmatter fra voksne
- 6 Velge riktig massasjematte
- 7 Hvordan bruke en massasjematte: gjør det riktig
- 8 Nyansene ved å lage en babymassasje med egne hender
- 9 Video: ortopedisk massasjematte for barn fra flate føtter
Hva er arbeidet med en fotmassematte?
Det er ingen gåte i ordet "massasje". De masserer ikke bare ryggen eller nakken. Det er en effektiv og nyttig fotmassasje. Det er bemerkelsesverdig at du kan gjøre det hjemme uten å ty til hjelp fra noen.
Hvis massasje gjøres ofte, vil blodsirkulasjonen forbedre seg, hvert fartøy vil være mettet med blod.
Etter hvert som blodtilførselen til organene forbedres, er det vanskeligere for sykdommer å angripe kroppen. Som et resultat av massasjen forsvinner den konstante følelsen av tretthet og søvnproblemer trekker seg tilbake.
Hvem skal bruke massasjematten:
- mennesker med flate føtter;
- for å forhindre flate føtter hos barn over ett år;
- de som har problemer med muskelhypertoni eller dystoni;
- mennesker med klumpfot;
- de som er veldig lei av stående arbeid på dagtid.
Som du ser, viser det seg at en massasjematte er ganske alvorlig for helsen!
Hva er fotmassasjematter laget av?
Takk til produsentene som tilbyr et stort utvalg av massasjer for våre slitne ben.Silikon, termoplast, gummi, skummet polyvinylklorid, skummet etylenvinylacetat brukes til å lage et fantastisk teppe.
Hvordan massasje ortopediske fotmatter ser ut
Siden produksjonsmaterialet er forskjellig, og type produkt er forskjellig, er det fornuftig å finne det beste alternativet for deg selv. Det er viktig å velge de rette fotmassasjemattene for barn. Vi vil studere forskjellige typer massasjer og finne den nødvendige.
Hva med vanlige massasjematter?
Enkle produkter har en ujevn overflate som etterligner stein og gress. Videre kan graden av stivhet også være forskjellig.
Enkle teppemodeller:
- Gummiert eller silikon: fra innsiden er de glatte, og på forsiden er det mye av alle slags kviser og fremspring. Dette er allsidige alternativer for forskjellige aldre.
- Rocky: Modeller kan lages med naturlige eller kunstige steiner, og formen deres er nødvendigvis strømlinjeformet, som om de ble vasket av med vann. Når du går, fungerer hver centimeter av foten, noe som er veldig nyttig.
- Modeller som ser ut som naturlig gress: Selvfølgelig er gresset gummiert, men det virker mykt på hele foten.
Akupunktur massasjematter
Hvis det er forskjellige slags sirkler med nåler eller bare skarpe fremspring på kluten, kalles en slik nålematte for føttene akupunktur. Disse piggene påvirker helsepunktene på beina nøyaktig og sterkt.
Slike produkter hjelper til med å avlaste hypertonisitet i muskler, hjelper kroppen til å produsere endorfiner, akselererer stoffskiftet og styrker immuniteten. Som et resultat forsvinner søvnløshet, helsen styrkes, humøret stiger!
Akupunkturmassasje er praktisk både hjemme og på arbeidsplassen.
Puslespillmatter
Puslespillmatter er designet for barn, så det er nødvendig med en ortopedisk konsultasjon. Graden av stivhet er forskjellig, men prinsippet er det samme: elementene er samlet i form av gåter, noe som barna oppfatter som et morsomt spill.
Hemisphere tepper
Noen ganger ser teppene veldig morsomme ut. De består av to halvkuler. Begge delene er dekket av små, mellomstore pigger. Produktenes form er bisarrt buet, og effekten av å jobbe med en slik modell er fantastisk.
Og nå for å være ærlig: er massasjemattene for føttene bare fordelaktige, eller er det også skade
Siden hver leksjon bidrar til aktiv stimulering av alle deler av foten, blir arbeidet med indre organer aktivert.
Mens du arbeider med teppet, forhindres også flate føtter, ankelleddene og benmuskulaturen styrkes både på grunn av bevegelser og på grunn av forbedret blodsirkulasjon.
Råd! For best effekt kan du senke teppet i et badekar med vann og gå på en ujevn bunn.
Om mulig skade: Hvis føttene blir rammet av en sopp, kan massasjeapparatet bli en ekstra grobunn for sykdommen. Du bør heller ikke bruke en slik gjenstand hvis bena dine er skadet eller har uhelte kutt på dem.
Her er hva vurderingene sier om fotmassasjematten:
Tilbakemelding på Ortho-teppe:
En annen anmeldelse av Ortho-teppet:
Forskjellen mellom barns ortopediske fotmatter fra voksne
Hvis det ikke var noen forskjell mellom slike produkter, ville ikke navnet "barneteppe" eksistere.Fotmassasjematten til barn har ofte et uttalt ortopedisk formål og har større og mykere overflatelindring.
Velge riktig massasjematte
Hele valget vil være på grunn av personens alder og fysiologiske egenskaper. Vi tilbyr en rekke enkle anbefalinger for å velge riktig produkt for deg.
Hvilken type massasjematte er best å kjøpe til føtter for barn
Når du trenger å kjøpe en fotmassematte til et barn, blir det første produktet vi kommer over, tydeligvis ikke vurdert. Du må huske på anbefalingene fra legen som foreskrev forebyggende behandling: i alle fall vet ortopeden bedre hva som er best for babyens helse.
Det er en mulighet til å kjøpe en fotmassasjematte til barn, selv for to år gamle babyer, designet vil ha myke elementer.
Når du velger, må de sjekke kvalitetssertifikatet. Spør selgeren hvordan produktet vaskes og tørkes.
Nå henter vi en fotmassasjematte for voksne
Voksne må være forvirret av valg og konfigurasjon av overflaten og størrelsen på strukturen. Du bør først finne ut hvilke øvelser som skal utføres på produktet.
Hvordan bruke en massasjematte: gjør det riktig
Ikke overse den rimelige regelen, som sier at du må lese instruksjonene før du bruker produktet. Den vil svare på de fleste spørsmålene, samt detaljere egenskapene til emnet.
Vi legger teppet på en flat, hard overflate som et mykt hjemmeteppe ikke ligger på. Vi reiser oss barbeint på massasjeapparatet og begynner å gjøre øvelsene.
Det er viktig å stoppe trening hvis du føler kjedelig smerte i bena.
Med flate føtter begynner prosessen med oppvarming av føttene: de gnides med to hender eller med et frottéhåndkle, og deretter suksessivt langs overflaten av produktet, enten med den indre eller ytre overflaten av føttene. Da kan du rulle fra hæl til tå, gå på tå og hæl. Gradvis er jogging og sprett inkludert i settet med øvelser.
Nyansene ved å lage en babymassasje med egne hender
Hvis du vil lage et teppe med egne hender, så ta en tett bunn som du kan sy store knapper på, lim strømlinjeformede steiner, legge ut tette snorer eller tauverk.
Del dine inntrykk av fotmassematten med oss og med hverandre, så er vi med deg den rette videoen.